Oggi sono molto contenta, strano ma per fortuna vero!
In questi giorni ho pensato molto al DCA, e penso sia dovuto in parte all'essere ipercontrollante di mia madre.
E' una donna davvero molto fredda, molto rigida nel dover sempre assolutamente pianificare tutto, seguire programmi e avere uno schema e un progetto ben preciso di cosa farà (addirittura va in crisi se mette il sale prima dell'olio sulle bruschette).
E' una cosiddetta "generalessa", ipercontrollante su tutto fuorchè sul cibo.
Ecco, penso che il mio voler sempre voler essere all'altezza delle sue aspettative e piacere a mio padre (che non è mai stato troppo presente, fuorchè ultimamente e nella primissima infanzia) mi abbia spinto a cercare di "sfruttare" l'incapacità di mia madre di controllare l'alimentazione a mio vantaggio.
Lei ha sempre tutto sotto controllo, è organizzata, brava e diligente.. io no! Sono una disorganizzata, ritardataria perennemente sulle nuvole, sono borderline, però a differenza sua ho un "perfetto" controllo sulla mia alimentazione.
Fatto sta che son sempre più motivata a cambiare!

Sabato son riuscita a mangiare la mia cena!!!!!

Domenica e oggi
colazione: yogurt di soia con fiocchi di soia,frutti di bosco,un cucchiaino di miele e semini, caffè con latte di riso e carruba.

pranzo di domenica: zuppa di legumi
merenda: galletta di riso con miele e anacardi, yogurt di soia con un'albicocca e una mela
cena: insalata con barbabietole

oggi
merenda: un'albicocca,una pera e una mela, un cappuccino di soia
pranzo: insalata con feta, mais, carote e barbabietole (alle 16.30, ho avuto la mattinata super piena)